Untuk kamu yang sering bekerja dengan komputer atau keseringan main games, pasti sering mengalami mata lelah kan?
Bagaimana sih cara mengatasinya? Simak tips berikut ya!
1. Kompres mata
Siapkan kain halus atau kapas, lalu celupkan pada air dingin atau air es. Kemudian kompreskan pada mata yang lelah, diamkan selama 5 menit, kemudian angkat kompresnya. Jika masih di rasa lelah, ulangi lagi.
2. Menggunakan sendok dingin
Ambil satu sendok, kemudian masukan ke dalam freezer, tunggu beberapa menit sampai sendok menjadi dingin. Setelah itu tempelkan sendok dingin pada mata tertutup.
3. Gunakan irisan buah
Ambil mentimun, atau strawbery, atau kentang atau bisa juga tomat.. Pilih salah satu saja ya, lalu dinginkan dulu di kulkas. Iris buah melingkar, kemudian tempelkan pada mata selama 20-30 menit.
4. Kantong teh celup
Ambil kantong teh celup yg sudah di seduh dan dalam keadaan bersih lalu tempelkan pada kedua mata kamu.
5. Pejamkan mata
Ini cara yang paling mudah, pejamkan mata selama 10 detik, buka lalu pejamkan lagi. Lalukan 10x. Di saat mata terpejam, maka mata akan mengolesi bola mata dengan cairan alami yang dapat membuatnya fresh kembali.
Nah, silakan dipraktekan ya!
Tidak ada komentar :
Posting Komentar